天天热讯:脂肪肝的症状?脂肪肝怎么快速调理好?

发布时间:   来源:北流生活  

脂肪肝的主要症状有体表泛黄、食欲不振、粪便发青等。肝脏细胞发生变性或损伤后,会导致体内部分胆红素进入血液、泌尿、黏膜等其他系统组织,造成眼球、皮肤、尿液等出现泛黄现象。另外,由于消化道系统缺乏胆汁成分,不仅会引起患者出现食欲不振、厌恶油腻等症状,并且会导致大便发青、陶土样便等继发性表现。目前,临床上对于脂肪肝的治疗手段,主要有药物治疗、预防治疗等。药物治疗主要选用保肝利胆、抗氧化剂、降脂药等进行联合用药治疗,如促肝细胞生长素、还原型谷胱甘肽、阿托伐他汀等。

脂肪肝怎么快速调理好

脂肪肝想要快速调理好可以采用以下方法:

一、养成良好的饮食习惯,患有脂肪肝的患者平时的饮食一定要清淡,要以易消化的食物为主。同时要多吃一些高纤维素的食物,高纤维的食物具有良好的消脂作用,患者可以多吃一些燕麦、糙米、荞麦、红薯等粗粮食物。同时要多喝白开水,饮料与咖啡奶茶等最好不要饮用。

二、调整饮食结构,脂肪肝的病因多是由于食物搭配不合理造成的,患者要多吃高蛋白、高维生素的食物,少摄入糖和脂肪,不吃或少吃动物性脂肪以及内脏,多吃新鲜蔬菜和水果,尽量多选择鸡肉、鱼肉等低脂肪高蛋白的食物。

三、多运动,运动是改善脂肪肝有效的方法,长时间不运动不仅会引起肥胖,也会引起脂肪肝。患者应该根据自己的体质选择适当的运动方式进行锻炼,而且应该坚持每周至少运动三次,每次运动至少持续三十分钟。

相关文章Related

返回栏目>>