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来源:北流生活
脾胃虚热的患者可适当吃一些性质偏凉的食物，以及健脾养胃的食物，也可在医生指导下服用药物进行调理。
1、性质偏凉的食物：脾胃虚热通常是由于长期过度劳累、饮食不规律以及长期喜欢吃油腻、不易消化以及辛辣刺激性的食物导致，患者可能会出现手足心热、腹胀隐痛、食欲不振、舌红苔薄、精神倦怠等症状。脾胃虚热会导致脾胃津液减少，此时可在饮食方面适当吃一些性质偏凉的食物，如冬瓜、西瓜、雪梨、胡萝卜等，对降脾胃虚热能够起到一定的辅助作用，能够促进脾胃津液生成，从而对改善症状有一定帮助;
2、健脾养胃的食物：脾胃虚热的患者由于阴不制阳而导致虚热郁滞，日常可适当食用山药粥、百合粥、茯苓粥、小米粥等，能够调和脾胃，增强脏腑运化。
另外，患者平时还应避免吃油炸食品、辣椒、胡椒、生姜、大蒜、龙眼、肉桂等食物，也应避免吸烟喝酒，注意劳逸结合，以免导致病情进一步加重。如果患者通过改善饮食以及生活方式，病情仍得不到有效缓解，也可在医生指导下口服养胃舒颗粒、六味地黄丸、知柏地黄丸、香砂养胃丸以及牛黄清胃丸等药物进行治疗，用药时应谨遵医嘱。
脾胃虚热怎么调理?
病情分析：脾胃虚热通常通过饮食和中药等方法来调理。1、饮食：饮食要清淡，避免辛辣、油腻、脂肪和粘稠等的食品，不要吃得太饱，避免冷食，适当吃蔬菜和水果。2、中药：根据健脾、清热利湿祛除体内湿热病原体和养胃阴的原理，常用的健脾利湿药物有薏苡仁、茯苓、白术和陈皮等，常用的养胃阴药有麦冬、人参、石斛、玉竹和百合等。如果脾胃湿热，积极去医院，不要乱用药，需要在医生的指导下服药。建议不暴饮暴食，不吃生冷、辛辣刺激性食物和油腻难消化食物，保持愉快心情。平时要注意饮水卫生，保持室内空气流通。
