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半马鞋子穿什么比较好?
“建议穿缓震跑鞋，可以选择361国际线 spire 5/S2，适合中后掌落地的跑者。spire 5代是peba(尼龙弹性体)泡棉材质，软弹脚感适合中后掌落地。鞋楦建议正常码，宽楦适合正常码。也可以看看spire S2代，双层缓震结构，上层QU!K SPRING+、下层是脂肪族TPU的Boundair。飞燃2.0门槛降低，6分配速都可以驾驭，快的时候是4分多配速，缓震回弹都算得上顶级碳板。”
半程马拉松多少公里?
21.0975公里
二分之一马拉松，英文：Half Marathon，国际上从众增长最快的赛跑项目。路程长度是21.0975公里，或13.1英里。半程马拉松的程长很有挑战性，但对跑步者的要求不像全程马拉松那么严苛。
