实际利率计算公式如下：

1.实际存款利率

(资料图片仅供参考)

ir=in−p

其中ir实际利率，in名义利率，p本期实质性通货膨胀率。

2.预期实质性利率

ir=in−pe

in名义利率，ir实际利率，pe期间的预期通货膨胀率。

3.实际贷款利率

r（n）= （1 i / n）^ n - 1

其中r（n）实际贷款利率，i一年存贷款的名义利率，n每年计息次数。

实际利率是指储户或投资者在消除通货膨胀率后获得利息回报的真实利率。一个国家的实际利率越高，货币的信用就越好。

简单地说，实际利率是从表面利率减去通货膨胀率的数字，即1 名义利率=（1 实际利率）×（1 公式也可以简化为名义利率- 通胀率(可用CPI替代增长率)。

银行存款、债券等固定收益产品的利率一般以名义利率支付，但储户或投资者在通货膨胀环境下收到的利息回报将被通货膨胀侵蚀。

实际利率与名义利率的关系如下：

1.计息周期为一年时，名义利率等于实际利率，计息周期短于一年时，实际利率大于名义利率。

名义利率不能完全反映资金的时间价值，实际利率才能真正反映资金的时间价值。

名义利率越大，周期越短，实际利率与名义利率的差异越大。