全球即时看!如何预防青春痘?怎么判断是不是青春痘?

发布时间:   来源:咕噜财经  

如何预防青春痘?

1、避免用手摸脸

部分人有用手摸脸的习惯,但其实这样非常不卫生。手上有不少肉眼看不到的细菌和微生物,长期用手摸脸,会使这些细菌在脸上滋生,从而更容易出现青春痘。同时,不爱洗头的人也容易刺激到额头皮肤,使额头长出恼人的青春痘。

2、减少糖分摄入

喜欢吃甜食且摄入过量的糖分,都是诱发青春痘产生的原因之一。特别是对于含糖量较多的奶油蛋糕和碳水化合物,都应该少吃。此外,对于喜欢长痘痘的人,一些果仁类的食物,例如花生,也应该避而远之。

3、多吃绿色食品

平时饮食上应该多吃一些纯天然没有人工添加剂的食品,也可以增强皮肤的免疫力,常见的有酸奶和植物纤维的蔬果。特别是多吃红萝卜、花椰菜、菠菜等等蔬菜,不但可以增强皮肤对细菌的抵抗能力,也可以帮助体内毒素的排除,能让痘痘更快的消失。

怎么判断是不是青春痘?

青春痘又叫痤疮,是一种较为常见的皮肤病,属于毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病,可通过生长部位判断是不是青春痘,因为青春痘主要发生于青春期的男性和女性之间,好发于面颊、前额、下颌以及前胸、肩背部。

也可通过皮肤病变的形态判断是不是青春痘,青春痘的主要表现为白头粉刺、黑头粉刺、红色丘疹,后期丘疹顶端可出现脓疱,表面也可见坚硬的结节,出现局部的疼痛感。

相关文章Related

返回栏目>>

关于我们 | 联系我们 | 投稿合作 | 法律声明 | 广告投放

版权所有©2017-2020   太阳信息网京ICP备2021034106号-55

所载文章、数据仅供参考,使用前务请仔细阅读网站声明。本站不作任何非法律允许范围内服务!

联系我们:55 16 53 8 @qq.com