夏季养阳,也即养脾胃,和胃整肠丸随时备好,谨防消化不良!

发布时间:   来源:壹点网  

到了夏季,随着气温升高,雨水增多,人们普遍会感到食欲不佳,消化不良,恶心,烦躁,困倦,乏力。有部分网友认为,这些表现很正常,是气温升高导致的,多吹吹风扇和空调就好。然而,事实上,这是常见的脾胃病,多由于夏季的“暑”“湿”之邪困遏脾胃,导致脾胃损伤所引起,若暑湿、湿热之邪不除,则很容易病情反复或加重。

《黄帝内经》认为“春夏养阳,秋冬养阴”,阳气是人体生命之根本,而所谓的养阳,其实也就是养“元气”。《脾胃论》亦言:“真气又名元气,乃先身生之精气也,非胃气不能滋之”,明确指出,脾胃为元气之本,故有脾胃为后天之本,气血生化之源一说。由此可见,夏季养阳,也即养脾胃。

而夏季天气闷热、雨水较多,“暑”“湿”“热”之邪较盛,由于脾喜燥恶湿,故容易损伤脾胃,导致脾胃的消化能力下降,食物消化受到影响,则身体得不到充足的营养和能量补充,易使人感到疲乏,体力虚弱,运动能力下降。正如《脾胃论》所记载:“若风、寒、暑、湿、燥一气偏胜,亦能伤脾损胃”,其中,暑与湿邪最易伤脾而引起消化不良。

中医认为,腹部是气血生化之所,所以摩腹法虽然作用于局部,但可以通过健脾助运达到培补元气的作用,从而有益于全身。摩腹法刺激轻柔缓和,具有和中理气、消积导滞、调节胃肠蠕动等作用,对胃痛腹泻、便秘、肥胖、失眠等疾病有一定的治疗效果,健康人也可通过此方法强身健体,调理脾胃。

除此之外,源自泰国的和胃整肠丸,品牌经营的时间已经长达70余年,积累了较好口碑,深受中国游客青睐并大量购买。和胃整肠丸一般用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、腹胀、泄泻等症状,适用范围广泛,属于居家旅行必备。

当出现胃部难受、胀气、消化不良时,成人温水服用4-6粒即可。和胃整肠丸里面主要由颠茄提取物、肉桂、丁香、甘草、木馏油、水杨酸苯酯、薄荷脑组成。具有温中和胃,理气止痛的功效。

在假期里,暴饮暴食除了带来消化不良之外,在消化过量食物的同时还可能出现胃酸过多、腹胀、腹痛甚至腹泻等症状。因此,不管是什么节日,饮食健康都要放在首位。

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