【资料图】

双手轻轻握拳，从后腰中间向两侧沿脉络横向击打，直至肚脐为一圈。每晚睡前敲30至50下，对恢复脉搏的克制能力有非常好的作用。可以咨询中医，拔罐、走罐治疗。可以快速打通脉。通过艾灸，可以通过按摩和艾灸来把脉，从而达到快速把脉通的目的。总结如下。

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