6馍，这个梗其实是方言“馏馍”的谐音梗，“馏”的意思就是“放凉了的食物重新加热”；“馍”就是“馒头”。6馍意思就是：把放凉了的已经熟了的馒头重新加热的意思，在感情中指对人的态度忽冷忽热。

6馍，这个词因为一个视频博主发的一段河南方言的“6馍”视频而被广大网友所熟知，后来又引申出了更多的含义。

在两个人的感情中，6馍的意思就是：

对待一个人，先对TA很热情，然后再慢慢地降温，渐渐地减少和TA的交流，过一段时间之后再增加交流，重新升温和TA的感情。

6馍，这个技术多为海王们“钓鱼”的时候使用。