st股票停牌了手里的股票怎么办?
st股票停牌并不一定会退市，需结合个股停牌具体原因分析：
1、st股票上涨幅度较多，异常波动被停牌。在这种情况下，st股票还会复牌，复牌之后投资者仍然可以正常交易st股票，决定是否继续持有;
2、st股票因重大事项被停牌。举个例子，上市公司重组或者满足摘帽条件，在此期间，st股票会停牌，停牌之后仍然会复牌，投资者可以正常交易;
3、st股票退市之前停牌。在这种情况下，st股票停牌之后就会退市，风险较大，建议投资者尽快将st股票卖出。当然，若投资者认为上市公司后期有望重新上市，也可继续持有st股票，等待后期重新上市。不过，这种概率通常是比较小的。
股票退市股民如何索赔?
在通常情况下，股票退市，散户只能自认倒霉,但也有一些特殊情况，股民可以要求上市公司给予赔偿。比如，股票是因为违规、内幕交易、业绩造假或者上市公司因自身错误导致的退市，是可以要求赔偿的。
通过以下方式对股民进行补偿：
1、退市公司原在交易所流通的股份将由一家具备代办股份转让业务资格的证券公司(主办券商)代办转让，并在45个工作日之内进入代办股份转让系统交易。
2、退市公司股东必须先开立股份转让账户(个人股东开户费30元，机构股东开户费100元)，并办理股份确权与转托管手续(个人股东确权手续费10元，机构股东确权手续费30元)。个人股东开立股份转让账户时应携带身份证。
3、退市公司在代办股份转让系统挂牌之前，股东应尽快办理股份确权与转托管手续，否则有可能无法赶上在该公司第一个交易日进行交易。退市公司挂牌之后，股东可以继续办理股份确权与转托管手续，但其股份需要经过两个交易日之后方可转让(即三板交易)。
