4周跳和4a有什么区别?

4周跳和4a的区别在于难度不同,4A又称阿克塞尔四周跳,这个跳跃动作,是运动员向前起跳向后落冰,选手需要在空中旋转四周半(1620°旋转),因此,虽然叫阿克塞尔四周跳,实则是四周半,难度比普通4周跳的大。要完成这个动作,选手要在0.7秒的时间里要完成1620°的旋转。该动作由挪威选手阿克塞尔·保尔森在1882年首次完成,是花样滑冰中具有史诗级难度的动作。

据了解,花样滑冰的其他跳跃动作包含:后外点冰跳:是6种动作中公认最简单的一种跳跃动作,其技术要点是:右后外刃向前滑行,左刀齿点冰起跳,完成空中旋转后右后外刃着冰滑出;后内点冰跳:其技术要点是左后内刃滑行,右冰刀齿点冰起跳,完成空中旋转后右后外刃着冰滑出;后外结环跳:其技术要点是:起跳前双腿交叉,右后外刃滑行起跳,完成空中旋转后右后外刃着冰滑出;

此外还有后内结环跳:技术要点是起跳前双腿一般呈八字形,左后内刃滑行起跳,右腿快速摆起,完成空中旋转,右后外刃着冰滑出;勾手跳:技术要点是:左后外刃向后滑行,右刀齿点冰起跳,右后外刃着冰滑出。

四周跳有几种?

四周跳一共分为六种,目前世界顶尖的花滑选手们至少都掌握了其中两到三种四周跳。

六种四周跳,难度从低到高依次为:

1、后外点冰四周跳

2、后内四周跳

3、后外四周跳

4、后内点冰四周跳

5、勾手四周跳

6、四周半跳

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