养老保险退休后每月可以领多少?
养老保险退休后，每月可以领取两部分养老金：基本养老金和个人账户养老金。基本养老金按上年度职工月平均工资×20%计算，每增加一年再加20元。个人账户养老金的计算方法是将个人账户存款金额除以139。具体数额由缴费年限、缴费基数、个人比例等因素决定。
以2022年1月1日以后办理月领养老金手续的为例，基本养老金每月计算标准为1300元，个人账户养老金每月计算标准为139除以个人账户储蓄总额。因此，每月养老金的确切数额可以根据个人情况来计算。
如何维持退休后的生活品质?
1、三支柱养老金制度
所谓三支柱，第一支柱为基本养老保险，包括城镇职工基本养老保险和城乡居民基本养老保险，也就是我们在上文中计算的养老金;第二支柱为面向企业的企业年金和面向政府部门和事业单位的职业年金;第三支柱主要是个人自愿开展的各类养老储蓄，其中包括个人养老金。
其中，第一、第二支柱更依赖于企业和国家，而第三支柱是以个人为主导的。三大支柱共同发展，才能形成稳固的养老体系。今年(2022年)4月21日，国务院办公厅发布了《推动个人养老金发展的意见》。其中明确提出：个人养老金实行个人账户制度，缴费完全由参加人个人承担，实行完全积累。个人养老金资金账户资金用于购买符合规定的银行理财、储蓄存款、商业养老保险、公募基金等金融产品，参加人可自主选择。
个人养老金跟个人存款有很大区别：首先，个人养老金在一定额度内可享受税收优惠。其次，对接个人养老金的投资产品都是经过遴选，兼顾安全性和盈利性;第三，个人养老金采取账户封闭管理，一般不允许提前支取，是“化短为长”的资产管理手段。
2、科学的退休规划
除第三支柱外，若想体面地度过退休生活，关键所在就是要解决“钱”的问题。这就可以通过多种投资的组合拳来达到效果。比如先制定自己的老年生活目标，确定自己的养资金缺口，再通过科学的配置金融产品和固定资产，使自己的资产保值增值，在退休之年实现财务目标。当然，这个过程非常需要有专业的理财师来帮助完成。因为养老方案的制定并不是资产的简单叠加，也不是一次性的。它需要跟随经济的发展、财务的变动、养老目标的改变等做动态调整。让专业的人做专业的事才能让结果最大化。
最后，有一个关键点是始终不会变化的，那就是对退休的筹划，越早开始越好，越年轻开始越好。筹划的越早，就越容易接近最终目标。
