尘螨是引起过敏性疾病或其他疾病最常见的过敏原，可通过环境的控制预防，主要分为以下几点：

1、尽量减少家居环境中的布类、纤维类制品，例如环境中尽量不要铺设地毯、挂毯，尽量不要使用布艺沙发，有孩子的家庭尽量避免积存布娃娃类的玩具。更重要的是，床上用品例如褥子、被罩、枕皮、枕芯等制品，要常洗常晒。可以定期用温度超过80℃的热水烫煮，再洗涤晾晒;

2、要增强环境卫生，进行环境卫生打扫时，使用潮湿的抹布，避免使用干抹布，造成扬尘，引起尘螨在空气中飘散;

3、定期使用药物或者是除螨仪进行除螨，也能够起到很好的除螨效果。

尘螨过敏怎么脱敏

脱敏指的是让机体从低剂量到高剂量接触过敏原，让免疫系统逐渐建立耐受，达到不出现或少出现过敏症状目的的治疗方式。尘螨过敏可通过对症脱敏、注射脱敏、舌下含服等方法进行脱敏。

1、对症脱敏：可在医生指导下口服盐酸西替利嗪、氯雷他定等抗组胺药物，局部外用醋酸地塞米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等糖皮质激素类药物，并配合炉甘石洗剂进行湿敷或擦拭。症状严重时，还可口服泼尼松等糖皮质激素，缓解尘螨过敏的不适症状，达到脱敏的目的;

2、注射脱敏治疗：将尘螨提取物从小剂量开始进行皮内注射，逐步增加注射剂量，以增加对尘螨抗原的耐受能力，达到脱敏的目的;

3、舌下含服脱敏治疗：将尘螨活性蛋白制成各种浓度的脱敏液或片剂，从小剂量开始，将脱敏液或片剂含在舌下，逐步增大含服剂量，直至脱敏。

长期尘螨过敏可引起过敏性鼻炎、哮喘，以及过敏性皮炎等疾病。注射脱敏和舌下含服脱敏治疗，通常2-3个月可以看到效果，但治疗过程可能会持续3年左右，是一个需要机体长期建立耐受的过程，建议患者根据自己的情况选择治疗方法。