绿豆糕是哪里的特产?
江苏
“绿豆糕是江苏当地的一道特产,被称之为苏式绿豆糕,简单易学,清爽可口。”
绿豆糕热量高吗?
较高
绿豆糕热量较高,但适量食用仍可获益:
1. 绿豆糕热量高:每100克绿豆糕的热量为349千卡,较米饭高出很多...
2. 绿豆糕有营养:可补充维生素E,钾、钠元素等。绿豆含膳食纤维,有助于促进胃肠蠕动。
3. 适用人群:存在高血糖或身体肥胖情况的人需减少摄入绿豆糕的量,以免升高血糖或引发发胖。