人吃五谷杂粮，哪有不放屁的道理呢？进食时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。只要肠子不停蠕动，屁就不会停止。所以说，放屁是一种不可避免的生理现象。但过于频繁地放屁，有时也是身体发出的警告。

 

1、胃病

俗话说，食不言寝不语，吃饭要细嚼慢咽，但是生活中有一些人在吃饭的时候，总是喜欢狼吞虎咽，且边吃饭边说话。这样会使得在吃饭的时候进入过多的空气，对胃部造成很大的挤压和负担，容易给胃肠壁带去刺激，从而导致胃病的发生。而这些空气在体内累积到一定程度后会放屁的形式排出体外。因此放屁过多，有可能是胃病发出的警告。

2、脾胃失调

从中医的角度来看，脾脏主管身体的精谷转化和水利运行，是帮助肠胃将食物转变成饮食能量的。古代医圣张仲景在《伤寒论·辩阳明病脉证并治》中也有提到：“大便六七日，恐有燥屎，欲知之法，少与小承，汤入肠中，转矢气者，此有燥屎也”。

这里的“承气”，指的就是放屁的行为，而“燥屎”意指因为脾胃虚弱，功能失调而导致的淤积代谢物。也正是如此，因脾胃失调而导致的放屁多，放屁臭的情况，往往也会伴随便秘的并发症状出现。

 

3、肠炎

对于肠炎患者来说，体内存在炎症因子以及有害毒素，尤其是加上肠道菌群的影响，毒素会对肠黏膜造成不良的刺激，使得肠胃蠕动速度加快，进而引起胃肠道疼痛，腹泻，消化不良，放屁次数增多等问题。此外患上肠炎之后，还会造成肠道的分解、吸收与消化功能下降，产生大量的发酵气体，在菌群以及活性酶的双重作用下，氨气增多，进而会增加放屁的次数。

4、感染幽门螺杆菌

感染幽门螺杆菌也可能会导致屁多。因为幽门螺旋杆菌感染后，可能会导致人的消化能力下降，当食物囤积在胃内后排空的时间延长，大量的食物囤积在胃内而出现发酵，产生大量的气体排入肠道，从而引起放屁多。

在这里还要提醒大家，屁多固然令人尴尬，但屁少或者长时间不放屁也未必是件好事。如果突然出现不放屁且伴有便秘、腹胀、恶心、呕吐等症状，要考虑胃肠道阻塞或者蠕动障碍所致，建议去医院检查一下。

总的来说，放屁多，大多数原因都是因为肠胃不好，因此在日常生活中，人们需要注重肠胃健康，健康饮食和作息，也要重视肠胃不适，若出现胃痛胃胀的情况，可以服用和胃整肠丸进行缓解。

 

和胃整肠丸由颠茄提取物、肉桂、丁香、甘草、木馏油、水杨酸苯酯、薄荷脑组成。具有温中和胃，理气止痛的功效。用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、腹胀、泄泻[1]。

 

吃饭时狼吞虎咽或者一边吃饭一边说话等不良进餐习惯，除了容易呛到以外，还会导致很多空气随食物一起进入肠胃。这些气体中未经发酵的将从口中排出，也就是人们常说的“打嗝”，而经过发酵的就会变成屁。因此，放屁多，除了是自身身体的原因之外，也有可能是不良饮食习惯导致。关注自身健康问题，及时纠正不良习惯。

参考资料：

[1]和胃整肠丸说明书

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