随着时间的流逝，很多上了年纪的老夫老妻都失去了年轻时的激情，夫妻生活也变得有心无力，但保持规律的夫妻生活对男女双方的健康发展还是具有一定重要作用的，老年群体进行夫妻生活，有什么问题是需要注意的?

注意频率

夫妻生活应注意频率，避免过于频繁，否则会加重身体负担，造成疲劳过度。大家可以参照忄生爱频率公式，找到自己所对应的频率进行夫妻生活。忄生爱频率=年龄的首位数×9(自己年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数，而个位则为应有的性爱频率)。

注意动作分寸

一些影视作品为了吸引我们的注意，会特意设计一些高难度动作。有些动作是不适合老年人群体进行的，稍微大点的动作就可能会导致老年人骨折，或出现体力不支等现象。

注意疾病影响

中老年人是忄生功能障碍的高发群体。随着年龄的增长，男性的忄生功能随之下降，稍微不注意，很容易就会出现忄生功能障碍等问题，影响夫妻间的正常生活。

爱廷玖盐酸达泊西汀(大犀牛)是国药准字号产品，需要在忄生生活前1-3小时内服用，服用后19小时药物代谢完毕，具有起效快、代谢速率高、无药物依赖等良好特性，使用前建议详细阅读药物说明书。

老年夫妻想要重燃爱火，上面所说的几个问题一定要注意好。夫妻生活的和谐发展，离双方的努力配合，可以不一定要仿照年轻人的夫妻生活，夫妻生活是因人而异的，只有适合自己的才是最好的。

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