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西葫芦和什么食物相克?西葫芦的功效与作用

西葫芦和什么食物相克?

不存在不能和西葫芦一起食用的食物:

1. 西葫芦质寒凉,大量与其他寒食物食用可能刺激胃肠道,

2. 适量食用可为机体提供营养、增强体质,补充水分和促进肠胃运动。

3. 过量食用可能加重胃肠道负担导致不适症状,应适量食用。

4. 购买后应尽快食用,避免变质、腐败,造成细菌感染。

西葫芦的功效与作用?

西葫芦是葫芦科、南瓜属一年生蔓生草本植物,其具有补充营养、通便利尿等作用。

1.补充营养:西葫芦中含有维生素C、葡萄糖等营养物质,具有补充营养的作用。

2.通便利尿:西葫芦中膳食纤维和水分的含量都较高,具有通便利尿的作用

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