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早晚体重一样说明什么?早晚体重差代表什么?

2023-05-17 13:36:07

早晚体重一样说明什么

早晨和晚上的体重一样,可能说明在一天之中的进食、饮水量以及运动消耗、汗液排出、排尿、排便基本是处于一个平衡的状态,所以体重没有明显的变化。早晨和晚上的体重并没有明确的哪个更轻哪个更重之说,都在轻度的波动。

早晚体重差代表什么

1、晚上体重比早上重

在白天的时候,人们饮食量会增加,这时候热量,也会转化为脂肪,在晚上称体重的话,一天当中吃的东西很多,而且体内新陈代谢会将食物的,残渣和粪便都会积累在体内,从而会使得体重加重。

2、晚上体重比早上轻

人在白天的时候会进食很多的食物,而且经过一天新陈代谢,在早上的时候,体内的粪便和水分就会排出体外,这时候如果进行称体重的话,肯定是会比晚上的要轻。

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