汤臣倍健钙片会伤胃吗

一般是不会的。如果希望胃酸对药物的影响能少一点的话，就会指定没有什么食物存在于胃里的“饭前”时间服用药物，如果是对肠胃造成负担的药，就会指定在“饭后”服用。而汤臣倍健胶原软骨素钙片就是适合在饭后吃的药，因此，建议患者不要空腹服用汤臣倍健胶原软骨素钙片，以免刺激了胃，最好是在饭后服用。汤臣倍健胶原软骨素钙片的主要作用是增加骨密度。钙是维持骨密度正常的重要矿物质。骨密度偏低的确为缺钙的一种现象，提示以往缺过钙，目前是否缺钙，不能一概而论。当人体每天摄入钙量不足600毫克时，尤其是儿童、孕妇、乳母、老人这些需钙量较一般人多的群体，骨骼和牙齿不仅得不到钙的补给，还要动用其中的钙维持每天生理需要，于是引起骨密度降低。

吃汤臣倍健钙片的时候需要注意什么

运动保养很重要，但我们必须注意坚持科学的运动来保持膝关节的力量。其中，跑步、瑜伽、游泳、慢跑、羽毛球等运动较为理想，可以增强膝关节周围的肌肉和韧带的力量，保护关节健康。但是，还要避免不正确的运动、长时间站立和长时间步行，如频繁爬山、爬楼梯、强跑等，这些都很容易增加关节的耐力，磨损关节软骨。始终注意关节保暖，不要冷侵关节;注意合理饮食，少吃肉，多吃蔬菜和水果;多按摩关节，放松关节处的肌肉，防止关节僵硬;及时妥善治疗关节外伤、感染，代谢异常，骨质疏松症和其他原发性疾病。