很多人都喜欢用按摩或者敲打眼周穴位的方式缓解眼睛疲劳，给眼睛“做保健”。但是，不当的按摩可能适得其反。近日，深圳市民何女士就因为给眼睛按摩，眼睛出现肿胀、疼痛的情况，紧急就医后，发现按出“青光眼”。

按摩导致眼睛晶状体脱位

今年68岁的何女士，近日清晨起床后，眼睛出现肿胀、疼痛的情况，用她自己的话形容，“感觉眼球胀到就要’蹦出来’了!”不仅如此，何女士还出现恶心、呕吐的症状。

在家人的陪同下，何女士来到深圳市人民医院急诊科就医。急诊医生考虑她是“青光眼”，赶紧将她转到眼科门诊。在眼科门诊，何阿姨眼睛痛到几乎要晕倒，于是，何庆国副主任医师赶紧让眼科护士们用推床将她运送至眼科病房。

经过一系列的眼科检查后，杨玉霞副主任医师诊断何女士为“晶状体脱位继发性青光眼”，并立即对她进行了紧急的降眼压治疗。6小时后，何阿姨感觉症状缓解了很多。

不过，杨玉霞医师所说的“晶状体脱位继发性青光眼”是个什么病呢?其实，这是青光眼的一种类型。

医生介绍，每个人的眼球里都有一枚晶状体。一般来说，正常的晶状体由晶状体悬韧带悬挂于睫状体上，由于先天、外伤或病变等原因使晶状体悬韧带部分或全部缺损或离断，最终导致晶状体离开正常生理位置(称为晶状体脱位，又叫晶状体异位)。晶状体的“脱轨”会引发一系列的严重问题，其中以继发性青光眼最为常见、且严重。

可是，晶状体脱位怎么引起青光眼呢?原来晶状体脱位后，晶状体、虹膜和玻璃体三者之间的相对位置发生了改变有关。当晶状体脱位后会阻碍影响我们眼内房水的代谢流出，从而引起眼内压增高，继而导致青光眼的发生。

为什么何女士的晶状体会脱位呢?带着疑问，杨玉霞询问何女士。“以前，眼睛是否受过外伤呢?”何女士立即否认了外伤史。何女士表示，近两年来，她经常按摩和敲打眼睛周围，觉得这是在给眼睛做保健。

医生推断，就是何女士敲打眼周的习惯才导致了晶状体的部分脱位，引发了青光眼。晶状体脱位的原因复杂，常见的病因可以分为外伤性、自发性和先天性。有些人群是晶体脱位的高发人群，比如马凡综合征、高度近视、过熟期年龄相关性白内障等。

如果是轻微的晶状体异位，患者可能仅有近视增加或者散光增加，这种情况，可以尝试佩戴眼镜矫正视力。如果晶状体脱离范围比较大甚至全部脱位，会引起严重视力下降、葡萄膜炎、继发性青光眼，则需要手术摘除晶状体。何女士就属于后者。

最终，医生给何女士摘除了这个脱位的晶状体，何女士的眼压终于安全了，眼睛也不痛了。

世界青光眼日，医生提醒注意眼睛健康

3月6日是世界青光眼日，深圳市人民医院眼科在门诊举行大型义诊活动。眼科主任罗小玲介绍，青光眼是导致失明的第二大因素，全年龄段发病率为2%，40岁以下发病率为1%，发病率高，且一旦发病，对视力的损害不可逆。所以，早发现、早诊断、早治疗对青光眼患者十分重要。

何女士得青光眼后出现恶心、呕吐状况，罗小玲介绍，青光眼急性发作时，可能出现呕吐、头痛、腹泻等情况，有的人会去看消化内科、神经内科，其实这个时候要考虑是不是青光眼引起的。

需要提醒的是，任何年龄都可能患上青光眼。不过这几类人群风险更高，罗小玲介绍，远视或者600度以上的高度近视;有青光眼家族史;心血管系统疾病;糖尿病;有眼部外伤史的患者;40岁以上的人群。

医生建议，眼睛护理方面，不要敲打眼睛，敲打会有震动，对以上高危人群来说可能会造成悬韧带损伤。如果非要进行眼睛按摩的话，可以轻轻按一下眼眶，其实采用热敷或者远眺的方式来舒缓眼疲劳会比较好。对于高危人群来说，也不建议做眼球上下左右转动来锻炼，眼球上下左右转动时，晶状体和玻璃体会在眼内晃动，也容易造成损伤。

如何降低青光眼的发病风险?罗小玲介绍，注意用眼卫生，适度用眼。用眼时间不要太长，注意劳逸结合;不要长时间躺着看手机、看书;尽量避免在暗处阅读和工作，晚上看电视、用手机时要开灯，尽量保证光线充足，不要长时间佩戴墨镜。成良好的生活习惯，不抽烟、少喝酒，规律作息，保证睡眠充足;饮食宜清淡均衡，注意防寒保暖，合理进行体育锻炼。此外，要记住定期进行眼部检查，尤其是青光眼的高危人群应提高检查的频率。不要随便按摩眼部，如果发现明显不适，还是得赶紧到正规医院求诊，以免错过诊治良机。